HumavitM (zalecana dawka 12 dziennie) - Magnez+Witamina B6
Vigor (1 tabletka na dobe)
Omega3 (1000mg 2-3 na dobe)
Tussipect (15mg efedryby 4 tabletki dziennie)
Kofeina (200mg- 2 tabletki dziennie)
treningi mam okolo 15~
do tego koncze cykl kreatynowy wiec chcialem wprowadzic efedryne aby troche tluszczyku spadlo. jednak do konca nie umiem sobie podzielic jakie tabletki o jakich porach. wiec tylko ze kofeine bede bral w odstepach 90-120 minut po/przed kreatyna:) prosze o pomoc:)
Dieta of course jest (powoli ograniczam węgle a dodaje białka)
pozdrawiam.
P.S. Nie wiem czy to jest dobry dzial dlatego jak sie pomylilem to prosze o przeniesienie tematu gdzie indziej:)
Zmieniony przez - Szklana88 w dniu 2007-06-05 12:51:00
Prawdziwa Siła Drzemie W Sercu, Nie W Słowach...