Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
775
Witam
Jestem obecnei na redukcji,trzymam diete.Trenuje 3 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu biegam po 40 min. Postanowilem kupic sobie troche supli.Myslalem nad takim zestawem:
-bialko serwatkowe
-jakis antykatabolik(wybralem glutamine),moze polecacie cos innego?
-jablczan kreatyny(myslalem nad cell pumpem)
-Za okolo 3-4 tygodnei chce dolaczyc jakis spalacz(venom hyperdrive) mzoe polecacie cos innego(rok temu bralem TSE
-Witaminy i omega 3
Co sadzicie o takim zestawieniu.Doradzcei mi co do tych suplementow.Zalaezalo by mi aby wydac jak najmneij za jaki najlepsze suple:)
Szacuny
11
Napisanych postów
1740
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19672
Moim zdaniem białko zmień na SP80 albo Prolongatum, glutamina może byc (link pod wypowiedzią ci pomoże), jakCP to kup dwie duże puchy i zrób porządny cykl, a co do venoma to jak najbardziej polecam.
Szacuny
11
Napisanych postów
1740
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19672
Jeżeli chodzi CP to dwie puchy to minimum aby coś poczuć a chyba o to ci właśnie chodzi, spróbuj nie powinieneś żałowaća co do glutaminy to bierz jak masz $$$$$, a jak nie do odpuść.