...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1004
Wiek
32 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16416
dlaczego 10g ??
na opakowaniach pisze różnie dlatego pytam
Trening czyni mistrza! ;)
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2757
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16713
bo przyjete jest
ze tyle sie przyjmuje przecietnie dziennie kreatyny
skoro ufasz etykietom
to po co zalozyles tego posta?
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1004
Wiek
32 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16416
poniewaz na etykietach raz pisza ze 16g a raz ze 8g
Trening czyni mistrza! ;)
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1390
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
39925
no to po co się pytasz, skoro lepiej wiesz ?
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42195
10g diennie, standardowo po 5 na prci razy dziennie styka.
zdr.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
301
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3102
16g to chyba za dużo...
Moim zdaniem 5g-10g dziennie spojnie wystarczy (Trzymałbym się jednak tej dolnej granicy)
ZASADA NR 1 /a co do kobiet/:
Uwierz mi, nie musisz jej kupować jedzenia. Nie traktuj jej jak dziecka z Etiopii.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
208
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1445
Przyswoisz maksymalnie 10g i nie zakładaj takiego tematu po raz 100 bo ich jest mnóstwo wystarczy poszukać w wyszukiwarce na forum.