SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Najleprze plany na mase ! ! !

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12240

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ethi
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 200 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 656
wiem wiem macie racje lipny jest ten pomysl!
Nie wzielem wszystkiego pod uwage!
pOzdro

http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_!_!_!-t335937.html ---> Moja Siłka =D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na mase ! ! !

Następny temat

progresja na mase

WHEY premium
Polecane artykuły
Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar większości z nas kojarzy się głównie z przeziębieniem albo alergią. Zdarza się jednak, że rozpoczynając trening, m...

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Podciąganie należy do najbardziej funkcjonalnych ruchów, jest dobrym testem siły oraz wytrzymałości mięśni. Wbrew błędny...

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Łydki należą do tzw. opornych grup mięśniowych. Oznacza to, że nie zawsze trenowanie ich w sposób standardowy przynosi u...

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Przyczynkiem do napisania tego artykułu było pytanie Czytelnika, które zacytuję poniżej: “Obecnie, ze względu na pracę i...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły