Ja polecam rozciąganie uderzane do szpagatu w dziale MMA podajże jest
...
Napisał(a)
No to co na atlasie jest ;)
Ja polecam rozciąganie uderzane do szpagatu w dziale MMA podajże jest
Ja polecam rozciąganie uderzane do szpagatu w dziale MMA podajże jest
...
Napisał(a)
eksperci
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
temat stary, ale wciąż aktualny przecież. Ja właśnie miotam się, szukam, zmieniam, kombinuje i nie wiem jakie ćwiczenia na rozciąganie wybrać. Jakby ktoś polecił jakis krótki, treściwy film na YT na którym by można sie opierać przy rozciąganiu, byłbym wdzięczny
Poprzedni temat
PROSZE O POMOC I PORADY WSZYSTKICH
Następny temat
Prosze o ulozenie planu treningowego na rzezbe
Polecane artykuły