alkochol a geiner

Mam problem.Jutro ide na 18stke i pewnie skosztuje alkoholu a tymczasem od 2 dni zapodaje geinerka (mass gain - Hi Tec) czy jak biore to nie moge pic alkoholu czy to prawda ze towar sie zmarnuje? Dlaczego? A jak bede mial ochote na piwko lub dwa (są wakacje) to tez nie moge? Czy w dzień w którym wiem ze spożyje powinienem odlozyc odzywke?
SPOKO nie jestem zadnym chlorem - tak tylko pytam profilaktycznie

moim zdaniem wrecz przeciwnie, powiniennes brac odzywka tak jak brales.
powiniennes zjesc wiecej bialka niz normalnie poniewaz alhohol scina bialko, ale to tylko moja sugestia wiec poczekajmy az sie wypowiedza experci

moje zdanie jest takie: poprostu nie bierz tego garnierka przed tą 18-tką no i jak kolega mówił zjedz białeczko a najlepiej jakis twaróg tłudty lub półtłusty(ja tak robie, tłuszcz-troszke chamuje wchłanianie alkoholu do krwi czy cos takiego.
PS.Udanej imprezki

No raz tak miałem piłem i jadłem tluste potrawy i pomalej mnie scieło. A inni byli pijanani

<<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Naprawde juz nikt nie ma nic do dodania?

Bierz i nie boj zaby gainer to w wiekszosci wegle wiec jak sie moga zmarnowac ???

B

"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"