Czy te diety mozna wlasnie uzupelniac o jakies batoniki itp, ktore maja bardzo duzo kalorii aby dostarczac organizmowi jak najwiecej materialu do spalania
Przed lipcem mam zamiar ulozyc dokladnie diete i poprosic Was o ocene dlatego mnie to bardzo interesuje. Chcialbym wazyc minimum 90 kg i mam nadzieje ze z Waszymi radami i wlasna wytrwaloscia mi sie to uda.
Pozdrawiam
Radek