...
Napisał(a)
no to czemu od razu nie mowiles ze masz taki sprzet?
no bo napisales ze robisz brzuszki,podciagania,pompki...
coz moge Ci poradzic
kiedy zmieniales ostatni raz plan treningowy?
jak z jedzeniem u Ciebie?
no bo napisales ze robisz brzuszki,podciagania,pompki...
coz moge Ci poradzic
kiedy zmieniales ostatni raz plan treningowy?
jak z jedzeniem u Ciebie?
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
to spokojnie dasz sobie radę w domu...
a ten jeden dzien na silowni w tygodniu mozesz poswiecic na cwiczenia na bardziej wyspecjalizowanych maszynach...
zeby miesnie nie przyzwyczaily sie do jednostajnych cwiczen
a ten jeden dzien na silowni w tygodniu mozesz poswiecic na cwiczenia na bardziej wyspecjalizowanych maszynach...
zeby miesnie nie przyzwyczaily sie do jednostajnych cwiczen
członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Ostatni raz zmienialem plan treningowy w kwietniu. Z jedzeniem dobrze:) Kuchnia mamusi to zle byc nie moze. :) VLAD.IV Tak wlasnie robie. Na atlasie glownie cwicze na silowni i innych maszynach do ktorych dostepu nie mam w domu. Z tym ze ostatnio moj trening malo efektow przynosi. I chcialem jakas odzywke sprobowac moze to cos by pomoglo. Ja sie jednak nie zbyt na tym znam wiec radze sie ekspertow:D.
...
Napisał(a)
zadna kuchnia mamusi tylko wpadnij do dzialu odzywiania i dzialu trening
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
Ja ćwicze w domu z dobrym efektem
Bo w domu mam siłownię
Bo w domu mam siłownię
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
maximus_pl - gość, pisze ze jest ograniczony finansowo, to nie ciśnij mu na siłę naszych super czyszczących portfel diet ;)
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
mm
czyli twierdzisz ze odzywki dadza mu wiecej niz dorucenie tych $ do diety?
i ogolnie dadza mu wiecej niz dobre jedzenie?
czyli twierdzisz ze odzywki dadza mu wiecej niz dorucenie tych $ do diety?
i ogolnie dadza mu wiecej niz dobre jedzenie?
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
Polecane artykuły