skrzywienie kregoslupa

dostalem skierowanie do przychodni zeby dostac jakies cwiczenie korekcyjne, ale nie wiem gdzie jest taka przychodnia w Bydgoszczy, moze ktos wie??;p

Zapytaj tam,gdzie dostałeś skierowanie.

Zadzwoń na lokalną informację.

pamietam ze 5-6 lat temu tez mialem straszne skrzywienie kregoslupa i chodzilem na jakies glupie cwiczenia korekcyjne ktore nic nie daly..
Silownia jedynie mnie wyprostowala

"głupie cwiczenia korektycjne które nic nie daly"
to chyba były nie za bardzo dobrane, za rzadko wykonywane i przede wszystkim bez wczucia sie w nie, tylko na odpieprz..

oska chodzilem na te smieszne cwiczenia jakies 2 lata z tego co pamietam i nic sie nie zmienilo po pierwszych 2-miesiacach w silowni byla wielka poprawa

bo sie nie starałes
ja ostatnio jak chodze do takiego osrodka to idąc na krioterapię przechodzę przez salę gimn. gdzie widzę jak wlasnie dzieci ćwiczą, mają taką korekcyjną gimnastykę.. jak widzę jak to robią to się nie dziwię że nie ma efektow.. można to porównać do machania hantlem żeby sobie wyrobić biceps, gdzie nie o machanie chodzi tylko o konkretne napinanie, zaangażowanie itp
żeby były efekty, musi być i zaangażowanie, zdawanie sobie sprawy z celu, nie ma tego, nie ma efektów..
dobra, za dużo ostatnio uczę się Teorii Wychowania Fizycznego


Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-16 15:07:41