czy jest w Białymstoku sekcja kickboxingu?

matura, matura i po maturze juz nawet wytrzezwialem znowu zaczynam brac sie za rozciaganie bo mialem przerwe (klejenie sciag i takie tam).
powiedz mi jak robisz szpagat rozkroczny to jak wracasz z niego do pozycji
wyjsciowej? bo ja to podpieram sie o krzeslo i powoli starm sie zlaczyc nogi ale wtedy troszke bola mnie biodra.
pozdrawiam

::)

wszystko masz w poście na górze



-----------------------------
MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH
-----------------------------
The Eagle Lands....

" Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

dobra dzieki.
nara

::)

a nie wiecie czy jest krav maga w białym? pozdrawiam

Jarek Zalewski