"Życie jest za krótkie żeby być małym."
...
Napisał(a)
moj kumpel chce rozpoczac trening szostki i abs jednoczesnie. cwiczyl by szostke i abs przed sniadaniem jednoczesnie, a potem przed obiadem znow 6 i abs. Chce on zrzucic szybko tluszcz przed sezonem:) co o tym myslicie?prosze o jakies sugestie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
brak słow. to tak jak bys chcial robic mase i rzezbe jednoczesnie. forme sie robi systematycznie i powoli. abs sie robi 3-4 razy w tygodniu i koniec (a nie dwa razy dzienie) miesniemusza odpoczac ,zregenerowac sie itd. jak ci idzie za latwo to tam som poziomy wyzsze po ktorych sie nie podniesiesz. a w 6 wybitnie jest napisane co ile i kiedy robic.
p.s nikt ci nie odpowiedzial bo to jedno z glupszych pytan , a osoba pytajaca nie ma bladego pojecia o co pyta.
p.s2 urzywaj z wyszukiwarki, korzystaj z doswiadczenia kolegow forumowiczow
pozdrawiam
p.s nikt ci nie odpowiedzial bo to jedno z glupszych pytan , a osoba pytajaca nie ma bladego pojecia o co pyta.
p.s2 urzywaj z wyszukiwarki, korzystaj z doswiadczenia kolegow forumowiczow
pozdrawiam
Jak myslicie ze sie chudnie od plywania to zobaczcie wieloryby:)
...
Napisał(a)
Im syzbciej do cyegos dochodyisy tzm syzbciej to odchodyi
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
haha co za bzdet... Im częściej i dłużej tym gorzej. Siła w jakości a nie ilości.
...
Napisał(a)
Po pierwsze a6w nie lączy sie z żadnymi innymi ćwiczeniami na brzuch, tyle w tym tamacie
Życie zaczyna się po 50... w bicku xD
Polecane artykuły