Jak odchudzić 51-latka?

Chciałabym się Was poradzić, mój tata ma 51 lat i ma problemy z nadwaga. Większość zbędnych kilogramów zebrało się w okolicach brzucha. On pracuje bardzo dużo i ciężko, wykonuje prace fizyczną, często wyjeżdżą w delegacje i posiłki przygotowuje na szybko dla siebie i dla pracowników, wiec jakiekolwiek diety odpadają. Wysiłek fizyczny wykonuje podczas pracy. Chciałaby mu pomoc, zawsze był szczupły, w momencie gdy kilka lat temu rzucił palenie drastycznie przytył. Myślę, ze około 20kg powinien schudnąć. Zaczyna mieć pomału już problemy ze stawami kolanowymi, bierze się to, z nadwagi Może macie jakiś sposób który pomoże mu schudnąć, chociaż 5kg, to już mu będzie lżej.


Zmieniony przez - buwe w dniu 2007-06-17 20:31:59