Który zestaw lepszy?

Witam, mam pytanie odnosnie mojej suplementacji na lato :)
Zastanawiam sie, ktory z zestawow bylby lepszy:
1) nieco drozszy (ok 35zl)
l-glutamine MC (300 kaps)
Kre-alkalyn MC (120 kaps)
profi whey mass 3,3 kg
dextro juice 1500g
tauryna MC (300 kaps)
2) ten troszke tanszy
knockout 500g
kre-alkalyn MC (120 kaps)
profi whey mass 3,3kg
+tutaj moze dorzuce jeszcze ok 1kg jakiegos tanszego gainera

Prosze o sensowne odpowiedzi, jesli by ktos potrzebowal to podam pare byc moze potrzebnych informacji:
Staz: jak zaczne cykl bedzie prawie rok :)
Wiek: 17
Wzrost: 181
Typ budowy: mezo-endomorfik :(
Klata ok 105cm
Bic ok 36
Pas ok 86 (jeszcze koncze wycinke)
To bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy
Z gory dzieki wszystkim za pomoc :)

Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-06-18 13:50:14

2 bedzie w sam raz

jaki cel?

jeśli to będzie twój pierwszy cykl to zestaw nr. 1 tylko zamiast dextro wrzuć Carbo (jako transporter kreatyny i uzupełnienie glikogenu po treningu), dobry zestaw witamin i jedziesz