...
Napisał(a)
Uginanie ramion ze sztanga nachwytem stojac- dobre cwiczenie na powiekszenie bicepsow i przedramion
...
Napisał(a)
znam te cwiczenia zielony w tych tematach to ja niejestem
NIKT NIE JEST DOBRY PRZEZ PRZYPADEK
...
Napisał(a)
raczej pojdzie mu cos, poniewaz podczas tego cwiczenia pracuje miesien ktory wypycha biceps
Polecane artykuły