ELWIS1
czesc. Mam takie pytanie, czy jezdzac np. dwa- 3 razy w tygodniu na rowerku stacjonarnym na 3-4 biegu rozbuduje jakies miesnie?. To samo tyczy sie orbitreka biegajac z 20 min na 3-4 biegu schudne czy raczej wyzezbie miesnie?
Wiem ze troche glupi temat.... szukalem w google cos na ten temat i nic nie znalazlem. Moze ktos wie? Aha jestem szczuply lecz chcialbym troszeczke z brzucha zgubic. Pozdrawiam:)
Zmieniony przez - ELWIS1 w dniu 2007-06-18 15:29:45
Wiem ze troche glupi temat.... szukalem w google cos na ten temat i nic nie znalazlem. Moze ktos wie? Aha jestem szczuply lecz chcialbym troszeczke z brzucha zgubic. Pozdrawiam:)
Zmieniony przez - ELWIS1 w dniu 2007-06-18 15:29:45
Krzysztof Piekarz
