No pain, No gain...
...
Napisał(a)
Od ostatniego treningu (wczoraj) Boli lewy staw barkowy.... Co mam z tym zrobic? Mam masc FASTUM, narazie zaprzestane treningow bo wyjezdzam niedlugo na 2 tyg. ale co teraz? czy to minie? :/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gorąca kąpiel - spłukanie lodowatą wodą - nasmarowanie amolem - bandaż - maść - sen - dieta - czas!
pozdr.
pozdr.
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .
...
Napisał(a)
mnie tez przez dlugi czas bolal ten staw przy wielu cwiczeniach - wyciskaniu na klate, wyciskaniu na barki itp, a potem samo przeszlo;
Komunizm to władza radziecka plus elektryfikacja!
...
Napisał(a)
Miałem to samo, zrobiłem przerwe ponad tydzien (miedzyczasie smarowałem 2-3 razy dziennie) i okazało sie ze nawet sie pogorszyło
ale okazało sie ze po paru ostrych treningach mi przeszło samo i juz od dawna nie boli
nie wiem jak sprawa wygląda u Ciebie z tym bólem ale jak naprawde mocno Cie boli to wizyta u lekarza i przeswietlenie bym polecał....
ale okazało sie ze po paru ostrych treningach mi przeszło samo i juz od dawna nie boli
nie wiem jak sprawa wygląda u Ciebie z tym bólem ale jak naprawde mocno Cie boli to wizyta u lekarza i przeswietlenie bym polecał....
TO NIE JEST SPORT
TO STYL ŻYCIA !!
...
Napisał(a)
Poczekam 2 tygodnie, bo w tym czasie bede w gorach, jesli po powrocie nie przestanie to do lekarza marsz Dzieki chlopaki!
No pain, No gain...
...
Napisał(a)
dokladnie , jakies jendorazowa ciepla/zimna kapiel nie zregeneruje tymbardziej -stawu jesli faktycznie to on cie boli
a amol na stawy jest ?
odpoczynek i tyle poki co
a amol na stawy jest ?
odpoczynek i tyle poki co
...
Napisał(a)
Amol bardzo dobrze rozgrzewa. Może być to również maść rozgrzewająca a na stan zapalny maść na stawy zapalne. Ot takie masło maślane .
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .
Następny temat
plan do oceny na mase prosze :)
Polecane artykuły