pytanie.

mam pytanie czy mógl bym ćwiczyć w ten sposob .
pon.
klata,biceps
wtor.
barki,nogi
śro.
plecy,triceps
czwa.
klata
pią.
barki,przedramiona
czy wystarczą 2 dni odpoczynku dla klaty i barków aby się z regenerowały.Bo zależy mi aby barki i klata były ćwiczone 2 razy w tygodniu.Proszę o odp.pozdr.

moze byc.. zalezy przeciez od treningu calego