Luk122
Cze
Czytalem tu gdzies czemu te wszystkie diety 1500 kcal czy 1000 sa do kitu ale nie moge znalesc :( czy moze ktos to sensownie opisac :)? nie zebym chcial sie redukowac to dla kumpeli ale profil wypelnie ::)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 77
Wzrost: 173
Obwód klatki: nie wiem
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 82
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: nie wiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?
Aktywność w ciągu dnia: ciezka praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka
Odżywianie: jem duzo wegle + bialko
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie ma
Stan zdrowia: ok
Preferowane formy aktywności fizycznej: malo :D
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: brak
Czytalem tu gdzies czemu te wszystkie diety 1500 kcal czy 1000 sa do kitu ale nie moge znalesc :( czy moze ktos to sensownie opisac :)? nie zebym chcial sie redukowac to dla kumpeli ale profil wypelnie ::)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 77
Wzrost: 173
Obwód klatki: nie wiem
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 82
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: nie wiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?
Aktywność w ciągu dnia: ciezka praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka
Odżywianie: jem duzo wegle + bialko
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie ma
Stan zdrowia: ok
Preferowane formy aktywności fizycznej: malo :D
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: brak
Krzysztof Piekarz
