aeroby a bcaa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4100

biore 5g bcaa 30 min przed treningiem silowym i nastepne 5g brac 10min przed zakonczeniem silowego a zaczeciem aerobow,czy bezposrednio po aerobach?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rower1

Ekspert

Szacuny 76 Napisanych postów 2282 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 62114

Lepiej wziąc przed końcem treningu siłowego glutaminę,a bcaa po zakończeniu całego treningu.

rower1

...

HE_MEN

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 451 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16525

bcaa nie bierz przed treningiem bo wtedy nie spalasz fatu tylko bcaa

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

BCAA przed i po treningu 0,1g/k.m.c

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

skłaniałbym sie ku temu by brac przed i po całości treningu.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

klaxon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4100

a spalanie miesi podczas aerobow?bcaa przed tym chroni...robie tak juz prawie miesiac i poszlo 4kg z wagi...to ze brac 10min przed zakonczeniem treningu silowego wyczytalem o ile mnie pamiec nie myli na jakims poscie Michaila,koncze jego plan gestosciowy

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

HE MAN?

metoda 15 min przed aerobami bedzie ok,
czyli 15 min przed koncem silowego

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

HE MAN
ale zes palnal ;d

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat