cisnienie

siemka czy przez ćwiczenie na siłowni można sie nabawić nadciśnienia krwi ?

Może się zdarzyć, że u osoby uprawiającej regularnie sport ciśnienie będzie nieco wyższe niż u osoby w stanie spoczynku - ale to nie reguła. Oczywiście w trakcie i po wysiłku będzie ono podniesione, jednak wróci do stanu wyjściowego.

Odpowiadając na Twoje pytanie - NIE.

Może się zdarzyć, że u osoby uprawiającej regularnie sport ciśnienie będzie nieco wyższe niż u osoby w stanie spoczynku
i tu ci sie przyczepie o jakim sporcie mówiłes? wiem ze autor pyta o silownie, ale generalnie przy uprawianiu sportow aerobowych to jest dokladnie na odwrot.. że po jakims czasie uprawiania tegotypu sportów wlasnie cisnienie w spoczynku jest niższe niz było wczesniej, ale to tez trzeba troche czasu, dlatego na nadcisnienie sa zalecane aeroby bo one powodują ze to ciisnienie sie obniza, udowodnione naukowo

a kolega pewnie slyszal ze z nadcisnieniem nie powinno się wykonywać cwiczen siłowych, a nie że one same w sobie powoduja nadcisnienie

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-21 12:59:43

A czepiaj się czepiaj

Siłownia to nie tylko aeroby

I niewielu początkujących je wykonuje, z prostego powodu - żądza MASY

nie no ja wiem ze nie aeroby ale musiałam napisac o nich że własnie one obnizają