chomson
a po ile serii robisz ??
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16577
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
bic 3, a tric 2 
przypomne ze tutaj triceps jest mięśniem nie dosc ze wiekszym i silniejszym niz bic..
jesli zawsze dawales 3 cwiczenia i tam sporo serii sprobuj czegos odwrotnego-
sam kiedys robilem 6 serii na ramię i nie zanotowalem negatywnego dzialania
przypomne ze tutaj triceps jest mięśniem nie dosc ze wiekszym i silniejszym niz bic..
jesli zawsze dawales 3 cwiczenia i tam sporo serii sprobuj czegos odwrotnego-
sam kiedys robilem 6 serii na ramię i nie zanotowalem negatywnego dzialania
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
769
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6021
na bica 10 seri na trica 8
Poprzedni temat
nadkwasota i refluks zolciowy od cwiczen brzucha?
Następny temat
Jak ruszyc bica
