Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18074
Witam
Bylem dzis u doktora okazalo sie ze mam pólpaśca, doktor ogolnie powiedzial ze nie mam sie z nikim spotykac gdyz jestem oslabiony i skory do zachorowan. I pytanie moje brzmi czy spozywanie gainer i chodzenie na silownie nie bedzie mialo jakichs negatywnych skutkow dla mojego zdrowie w tym okresie.
Dodam ze mam gainera MASS XXL
"You can buy muscle, but you can't buy cojones" B. Rutten
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
50 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2522
Big mma - lepsza jest 3 tygodniowa przerwa niż 2 3 tygodniowe przerwy. Jak masz półpaśca nie powinieneś ćwiczyć, przeziębiać go itd. Myśl raczej o tym co będzie za 3 tygodnie. Mięśnie wypoczną, będą szybciej rosły.
Szacuny
21
Napisanych postów
1655
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23447
Zdrowie ważniejsze, potraktuj ten czas jak okres relaksacyjny, sił przy okazji więcej nabierzesz - myśl pozytywnie
A jedzenie jak jedzienie - to jakieś 3 tygodnie więc jedź raczej na zerowym bilansie kalorycznym obliczonym do "nic nie robienia".
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów