...
Napisał(a)
Jeden dobry cykl ze stackami i myślę, że byś tyle dorzucił Z profilu domyślam się, że jesteś w trakcie 12 tygodniowego cyklu rozpisanego przez Macioo. Mam nadzieje, że dietka w miarę dobra jest i że dobrze śpisz, bo to jest dosyć ciężki trening. 2 razy w tygodniu siady i ciągi dają popalić grzbietowi.
...
Napisał(a)
Dokładnie ten trening.Widziałem że kilka osób go chwaliło więc
chciałem wypróbować.
Pojęcie o żywieniu mam i odżywiam sie w miare dobrze jednak dieta to czysta prowizorka.Ale będzie trzeba wejśc na tryb 100% z jedzeniem bo trening mocny.
chciałem wypróbować.
Pojęcie o żywieniu mam i odżywiam sie w miare dobrze jednak dieta to czysta prowizorka.Ale będzie trzeba wejśc na tryb 100% z jedzeniem bo trening mocny.
...
Polecane artykuły