junkier
Witam,
Mam takie pytanie, otóż chciałem zrzucić jakoś 10-15 kg w wakacje. Kupiłem sobie Animal Cuts'a i chciałbym coś do niego jeszcze dołożyć.
Zastanawiam się nad białkiem jako substytut posiłku (podwieczorka). Sądzicie że to jest dobry pomysł?
A jeżeli to tak to jakie białko powinienm brać pod rozwagę (proszę o konkretny przykład).
Dziękuje
Mam takie pytanie, otóż chciałem zrzucić jakoś 10-15 kg w wakacje. Kupiłem sobie Animal Cuts'a i chciałbym coś do niego jeszcze dołożyć.
Zastanawiam się nad białkiem jako substytut posiłku (podwieczorka). Sądzicie że to jest dobry pomysł?
A jeżeli to tak to jakie białko powinienm brać pod rozwagę (proszę o konkretny przykład).
Dziękuje
Krzysztof Piekarz
MarasKato
