aktualna forma

gruchal, uderzajaca roznica w formie miedzy pierwsza a druga wypowiedzia
jakos do mnie nie przemawia to co napisales...

a co do fotek to jutro pstrykne na treningu...
sami ocenicie czy widac postepy

kowal. Kozacko.. SOG

Z natury jestem człowiekiem szczerym i mówię to co myślę czasami w sposób obraźliwy( Ci co mnie znają wiedzą, że nie jest to powodowane chęcią dorąbania komuś). I tak po zdjęciach widać, że ćwiczysz dobrze-masa i rzeźba idą w parze. Ale z koksem trzeba uważać, bo działa jak alkohol, narkotyki i wszystkie inne używki-bierze się coraz więcej. Włóż te zdjęcia, bo jestem ciekaw. Narra

mój cel to jest taka masa i sylwetka :D

priorytet plecy, chyba sie udalo...
moze ktos zmienic nazwe tematu...

Dobre plecy, udalo Ci sie

dobre plecki kaptur tez niezły
sog

gruchal wszystko ok masz racje ale czasem juz jest zapozno i czyjes madrosci tu nic nie dadza jak sam sie nie przejedziesz nie zrozumiesz nie pisze tego do kowala ogolnie tak jest

Plecy wydaja sie bardzo grube dobrze zmasowane. Widać dużo pracy w Twojej sylwetce konkretne rozmiary przy stosunkowo nie dużym zatłuszczeniu.Najlepiej jak byś mógł wrzucic fotki z Twoimi kumplami,w starym temacie robiliście razem wrażenie.
Pozdrawiam