Żylaki a trening

witam
mam pytanie: czy są jakieś przeciwskazania do treningu jeśli miało się żylaki?
pytam bo moja mama miała kiedyś żylaki, miała operację na nie(usuneli jej chyba te żyłki) i ma sporą nadwagę. zalecam jej jakiś trening, ale ona się boi że zbyt intensywny może źle wpłynąć na jej nogi.
dlatego chciałbym się dowiedzieć czy czegoś powinno się unikać.

dzięki pozdrawiam

nie jestem lekarzem ale ja tezm ma zylaki na jednej nodze
i cwicze tak ostro jak daje rade:) i jakos zyje nie unikam zadnych cwiczen,,

pozdr

Spokojny trening nie zaszkodzi, a może jedynie pomóc.

tak też myślałem. czytałem też że ruch stosuje sie jako profilaktykę przeciwko powstawaniu żylaków.
z tym że moja mama jest leniwa strasznie i nie chce jej się pedałować 20-30 min ani za dużo ćwiczyć. noi przypomniał mi się jeden króciótki trening mianowicie Tabata. jak jej powiedziałem o co w nim chodzi to powiedziała ze fajnie, tylko przysiady nic trudnego zrobi nazajutrz. ale jak zobaczyła jak ojciec to robi to "przypomniały" jej się żylaki.
jak myślicie? zaszkodziłyby?

Opisałem kiedyś dlaczego można/należy wprowadzić aktywność fizyczną przy leczeniu/profilaktyce żylaków. Bądź tak dobry i poszukaj tego sam - nie bardzo dysponuje czasem przed następne 4 dni.