SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skakanka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1329

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 228
Od jakiegos tygodnia zamiast biegania (ktore znienawidzilem) zaczalem cwiczyc na skakance, codziennie 20-30 min, schudlem 2kg, poce sie jak swinia, naprawde polecam przy treningu na redukcje.... Juz po tygodniu widze, ze mam smuklejsze nogi i posladki! SKAKANKA! TO JEST TO!!!

No pain, No gain...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10268
Skakanka dobra rzecz. Sam kiedyś używałem ( głownie przy rozgrzewce ). Można tak poćwicyć, żeby poczuć moc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1012
No skanka naprawde dobra rzec nawet Rocky cwiczyl na skakance ;P
Ja tez sobie skakam tylko czesto zachaczam nogami xD zrobie 30 skokow i zaczaczam xDDD

Co cie nie zabija . to cie wzmocni...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan treningowy do oceny.

Następny temat

Wybrane ćwiczenia, a ile powtórzeń?

WHEY premium