Pytanie odnośnie sprzętu do ćwiczeń

Witam chciałbym zadac nastepujace pytanie.W jakim stopniu jakość sprzetu na siłowni wpływa na rozwoj naszych mięśni?.Trenuje około 3 lat.Mam w domu swój własny sprzęt(ławeczka zakupiona bodajrze w tesco za 230zl :)+zwykły gryf 180cm +140kg zelaza+gryf,2xhantle 20kg.Gdy trenuje w domu przykladowo klatkę to po treningu nie mam juz duzych zakwasów itp poniewaz jestem przyzwyczajony do obciążen ale zaobserwowalem jak dla mnie dziwna rzecz.Pewnego dnia postanowilem wybrac sie do mojego klubu lekkoatletycznego i zrobic sobie trening siłowy(jak co poniedzialek klata)KLub dysponuje innym sprzetem niz posiadam w domu tzn sa tam stojaki,osobna laweczka oraz gryf olimpijski 220cm.Zrobiłem identyczny trening jak w domu i na nastepny dzien mialem takie zakwasy ze szok.Niby trening ten sam ale efekty tego treningu diametralnie inne.Czy calkiem inny sprzet moze powodowac lepszy bodziec do rozwoju mięsni ?.

Na jesień planuje zmienic sprzet w silowni(laweczke poniewaz ta laweczka ma dopuszcalne 100kg+ masa ciała).JAK myslicie co powinienem zakupic?Czy osobne stojaki i laweczke czy moze lepsza profesjonalna lawkę?Co daje lepszy efekty np podczas cwiczenia klatki.Dodam ze planuje wydac ok 600-800zl na ten cel.Dziekuje i prosze o porade :]

Jakosc sprzetu ma na pewno ogromny wplyw na nasze bezpieczenstwo podczas treningu. Co do lepszego treningu to ma ale w znaczenie dopasowania anatomicznego. Wiadomo, ze na wygodniejsqzym sprzecie lepiej sie cwiczy.
Piszesz, ze po pojsciu na silownie trenig byl o wiele intensqwniejszy. Moim zdaniem to nie tak bardzo zasluga sprzetu co twojego psychicznego nastawienia. Nowi ludzi, nowe miejsce a wiec i chec pokazania sie od jak najlepszej strony. Poprostu dales z siebie o wiele wiecej.

mój znajomy ćwiczy w domu od 7 lat, fakt że w pokoju ma ławki , wyciągi, stojaki i łóżko
ale jego wygląd potwierdza że tak się też da...
jezeli chodzi o Twoja sytuacje to btyło placebo
nastawienie psychiczne i tyle