SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na wakacje

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3083

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 169
42 jesli na rzezbie to duzo a co do serii to zgadzam sie 11 chyba za duzo jak na bic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 671 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6953
11 to norma po 12 ludzie robia

i 42 to duzo ale zalezy jak dla kogo, jak juz sie ten stan osiągnie to juz wtedy jest to mało

ja na bica robie bardzo duzo seri i tez jakos mozna, propaguje treningi Lee

a co do Autora postu:

niestety nie oge ci ułozyć planu bo ja obecnie trenuje planem na barki plecy i nogi nie zgralismy sie

This is your life and it's ending one minute at a time

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 169
hehe dobre to zescie sie nie zgrali
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak to z tymi bicepsami

Następny temat

Co o tym sadzicie :D ?

WHEY premium