+=+WISS MAJOR +=+
...
Napisał(a)
WITAM : MAm prosbe czy ktos z was moglby mi doradzic i rozpisac jaka diete stosowac i jakie cwiczenia w poszczegolne dni ?? MAm 191 cm wzrostu i jakies 75 kg wagi( wiem ze to malo _ :P) ; cwicze od jakiegos roku ale niewiem czy mozna to nazwac cwiczeniami bo cwicze np caly tydzine dzien w dzien a pozniej 2 tyg przerwy wiec regularki zero ... PRosez was o pomoc z gory dz za odpowiedz !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a może trochę własnego wkładu? tzn. Spróbuj ułożyć samemu trening i dietę a my ewentualnie naniesiemy poprawki.
Nie licz ze ktoś zrobi wszystko za ciebie
Nie licz ze ktoś zrobi wszystko za ciebie
Każdy z nas ma swój charakter-i ten jest naszym bogiem,
sprawcą szczęścia lub nieszczęścia.
...
Napisał(a)
To nie dzialalnosc harytatywna. Zasady sa proste. Albo placisz i ci ktos ulozy, albo myslisz sam i ktos ci poprawi za darmo. Czas kazdego z uzytkownikow tego forum jest cenny!
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
A moze ktos mi przynajmniej napisze jakie suplementy na poczatek ? OD czego zaczynac ? Chyba ze ta wiadomosc tez kosztuje ... Piszcie mi odp prosze na gg bo forum odwiedzam b.rzadko!!DZ
PS>CHYBA charetatywne Panie kolego ?!:P
PS>CHYBA charetatywne Panie kolego ?!:P
+=+WISS MAJOR +=+
Polecane artykuły