grzesiek69
Witam
Prawdopodobnie jestem ENDOMORFIKIEM mam 176 cm wzrostu i warze 93 kg(sporo).:(
Znalazłem na necie dietę o nazwie "Dieta dla łakomczuchów" gdzie rzekomo można stracić 3 kg. w tydzień.
I chciałem się zapytać czy można się wspomóc jakimiś odżywkami typu FAT KILLER, THERMO FAT BURNER, itp. i czy to będzie bezpieczne itd.
Dodam że często gramy z kumplami w piłę i planuje sie na siłownie zapisać.
Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 93
Wzrost: 176
Obwód klatki: ?
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: ?
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?
Aktywność w ciągu dnia: Duża
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna, siatkówka, siłownia(w planach)
Odżywianie: Przechodzę na dietę
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nic
Stan zdrowia: Otyłość
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK
Stosowane wcześniej diety: Żadna
Prawdopodobnie jestem ENDOMORFIKIEM mam 176 cm wzrostu i warze 93 kg(sporo).:(
Znalazłem na necie dietę o nazwie "Dieta dla łakomczuchów" gdzie rzekomo można stracić 3 kg. w tydzień.
I chciałem się zapytać czy można się wspomóc jakimiś odżywkami typu FAT KILLER, THERMO FAT BURNER, itp. i czy to będzie bezpieczne itd.
Dodam że często gramy z kumplami w piłę i planuje sie na siłownie zapisać.
Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 93
Wzrost: 176
Obwód klatki: ?
Obwód ramienia: ?
Obwód talii: ?
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?
Aktywność w ciągu dnia: Duża
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna, siatkówka, siłownia(w planach)
Odżywianie: Przechodzę na dietę
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nic
Stan zdrowia: Otyłość
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK
Stosowane wcześniej diety: Żadna
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
Krzysztof Piekarz
