Kreatyna i piwo?

Mam do was takie pytanie.... Czy w czasie cyklu kreatynowego mozna pozwolic sobie chociaz na jeden browarek dziennie? Dzisiaj sie dowiedzialem ze jutro jade nad jezioro i nie chce siedziec przy niczym jak inni beda sączyc co nie co.... Wodka wiadomo ze odpada...

QuaTro

Ogólnie kreatyna + alkohol = strata kasy i chyba nie ma wyjątków. No ale skoro trafił Ci się wypad to trudno. Nie można popadać w skrajności.(to tylko moje zdanie) Miłej zabawy.

Pozdrawiam
Nicolai

stary ja chlalem przy kreatynie na maksa tylko z e rano jak wracalem to lyzeczke bralem i na drugi dzien tez bralem jedna wiecej niz zwuykle i mialem zaje...te wyniki 20 kg na klate sila poszla a na masie 4 kg

kolagen

Z tym chlaniem na maxa i ze takie osiagi to nie chce mi sie wierzyc za bardzo... Ogolnie to wiem ze przy kreatynie wodka odpada.. Ale moze piwko nie zaszkodzi (oczywiscie nie wiecej niz jedno)

QuaTro

stary no nie tak ze codziennie ale raz dwa razy na tydzien pilem ale zawsze ledwo stalem minimum 10 piw chlalem

kolagen

QuaTro - wypij sobie browar czy dwa, ale nie szalej. Moim zdaniem nie można chlać i jednocześnie mięśnie kształtować. No, chyba że to mięsień piwny...

Pozdrawiam
Nicolai

CZesc, jestem juz po wyjezdzie (powodem tak szybkiego powrotu byla pogoda) i jednak powstrzymalem sie od puicia-nie wypilem nawet kropelki alkoholu No i nawet trening sobie tam robilem... Wiec sila woli jest za***ienna ) Pozdrawiam

QuaTro