Suplementy

Jakie suplementy są dobre na Poprawe wydolności Chodzi Mi Gluwnie o piłke noznom prosze o odp

Gluwnie o piłke noznom

mozesz zastosowac carbo przed w trakcie i po treningu pozdro

weź sie za polski a nie za piłkom ganiasz

Za te pieniadze kup pare ksiazek i na korepetycje smigaj

ty tez, bo patrząc na twój nick, smialo moge stwierdzic ze tez w glowce nie amsz za duzo

Po co Ci wydolność? :) Nie lepsza masa? :)
Cykl na koksach i będziesz tak wielki, że będizesz mógł maszerować dumnym krokiem przez boisko a i tak nikt nie odważy się podbiegnąć i odebrać Ci piłki :)

A tak poważniej:

Wydolność wypracujesz jedynie ciężkim treningiem. Nie ma środka chemicznego, który ją poprawi... Poza tym, nawet, jeśli zawodzi mnie wiedza i jest takowy, to bez nieustannego treningu i poprawiania wydolności sposobem ruchowym i tak będize ona spadała do punktu wyjścia...

Rada: trening wydolnościowy (bieganie, interwały, jazda na rowerze i wszystko inne, co przepisze Ci trener, lub wyczytasz na forum), możesz dorzucić napój izotoniczny, dużo wody, podawaj organizmowi cukry proste przed i po treningiem...
A zanim to zrobisz: czytaj czytaj czytaj... Na forum na bank znajdziesz odpowiedzi na Twoje pytanie

-basta- skad wiesz ze meta_ruLez bral kiedykolwiek mete? To tylko nick, mhy... widac ze nie masz za duzo w glowie.

Aha, i widzisz gdzies w jego wypowiedzi blad, wazniak sie znalazl

ze Ktoś popełnił błąd musicie go odrazu z błotem mieszać Widać w jakim kraju mieszkamy

taki mamy kraj jaki potrafimy zrobic