Bitku
Witam.. Jestem Bitku mam 18lat ważę około 72kg przy wzroście 178cm... ćwiczyłem wcześniej na siłowni.. na klatę biorę tyle samo co waże 72kg.. ale od pewnego czasu gdy powróciłem na siłownie nie moge wzbić sie wyżej tego ciężaru... Czo mam robić żeby moja siła diametralnie i szybko wzrosła?? Co brać (wcześniej nie brałem nic) w przystępnych cenach...?? I jeszcze jedno pytanko jak najszybciej zrzucić brzuszek do tzw. kaloryfera i ile mniej więcej będzie to trwało??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
63
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
King89
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44469
ehm a jakbyś poszukał tak trochę? miliony razy o tym było!
nie da się zrzucić tłuszczyku i mieć masę:P
brzuch to ABS II a ile czasu zalezy od ciebie
zrzucić tłuszcz to AEROBY I DIETA!
Nabrać masy to DIETA NA MASE
Odżywki i Suplementy to 15 % sukcesu! najważniejsza dieta! potem trening potem suple! nie ma lekko :(
masz wszystko poszukaj teraz https://www.sfd.pl/search.asp
i powodzenia!
nie da się zrzucić tłuszczyku i mieć masę:P
brzuch to ABS II a ile czasu zalezy od ciebie
zrzucić tłuszcz to AEROBY I DIETA!
Nabrać masy to DIETA NA MASE
Odżywki i Suplementy to 15 % sukcesu! najważniejsza dieta! potem trening potem suple! nie ma lekko :(
masz wszystko poszukaj teraz https://www.sfd.pl/search.asp
i powodzenia!
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Napisał(a)
RynkowskiD
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
3064
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26584
Tak jak King89 
Dieta - Podstawa i sukces jak dobrze pokąbinujesz to wychodzi cię ciut drożej niż normalne jedzenie domowe...
Czy cos będziesz bral zalezy od ciebie ustal sobie trening daj do sprawdzenia ale wczesniej skorzystaj z linka podanego powyżej w wypowiedzi
Co do brzucha tez go mam polecam kilka razy w tyg aeroby do tego bieganie
Rośnij zdrowo i kolorowo... !
Dieta - Podstawa i sukces jak dobrze pokąbinujesz to wychodzi cię ciut drożej niż normalne jedzenie domowe...
Czy cos będziesz bral zalezy od ciebie ustal sobie trening daj do sprawdzenia ale wczesniej skorzystaj z linka podanego powyżej w wypowiedzi
Co do brzucha tez go mam polecam kilka razy w tyg aeroby do tego bieganie
Rośnij zdrowo i kolorowo... !
By Animal...
