zapotrzebowanie na redukcji..

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1218

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PHaSeR

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829

Witam. Czy mógłby mi ktoś pomóc obliczyć zapotrzebowanie na białko, ww i tłuszcze? Szukałem tematów ale jakoś mi za każdym razem inaczj wychodzi :D. Mam 17lat, 86kg, 183cm :P. 3x/tydz. siłka + aeroby

Hard work has a reward. More hard work.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cinqg

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12115

Przy dziale "Odzywianie" masz link "kalulatory zywieniowe"czy jakos tak.Klikasz i prosze.Reszta tam jest idiotoodporna.Programik wszystk sam Ci wyliczy.Pozdrawiam

...