lu8512
Jestem zielony w tych klockach siłowych,ale chciałbym zaczac trenowac rzeżbe..73kg.187cm.max62podniose.dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
246
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Virion_pl
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1244
a ja chciałbym słonia na łańcuchu... ja pier**** używaj wyszukiwarki kolego... śmiech na sali:P:P
masz linka i sobie poczytaj https://www.sfd.pl/Dla_nowych_na_silce-t205292.html
masz linka i sobie poczytaj https://www.sfd.pl/Dla_nowych_na_silce-t205292.html
POZYTYWNIE PO***ANY
:D:D:D:D
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14677
Napisanych postów
53191
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400701
Dobra wic tak. Waznosc wg kolejnosci:
1. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym
2. Aeroby
3. Trening silowy
I teraz uzywasz wyszukiwarki oraz czytasz podwieszone w odpowiednich dzialach odzywianie, trening
1. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym
2. Aeroby
3. Trening silowy
I teraz uzywasz wyszukiwarki oraz czytasz podwieszone w odpowiednich dzialach odzywianie, trening
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
