Dobór suplementów przed cyklem.

Wiek: 17
Waga: 68 kg
Wzrost: 177 cm
Staż: ponad rok
Cel: siła, siła, siła, siła i jeszcze raz siła, poprawa wyników wspinaczkowych.

Witam, na wrzesień planuje cykl kreatynowy a po nim redukcje (pisze teraz bo niedlugo wyjezdzam). Wspinam się więc nie zależy mi na masie tylko na sile :]

Zamierzam sie wziać ostro do pracy, dieta: btw 2g/kg:1,5g/kg:3g/kg podczas cyklu i 2:1:2,5 na redukcji.

Zastanawiam się jakie suple wybrać, biorę pod uwage głównie xpanda new formula i animal pump'a. Do tego jakieś aminokwasy (tu w ogole nie mam pojęcia jakie, na pewno nie animal nitro bo mnie nie stać :P).
O spalaczu narazie nie myśle bo na to będzie jeszcze czas.
Co w takim razie polecacie? Za dobre i konkretne rady sogi ;)

X-Pand bardzo dobrym wyborem. Jeżeli chodzi o aminokwasy, to ludzie dość specyficznie się na ich temat wypowiadają, ale ja biorę BCAA Olimpa i nie narzekam. Jeśli chcesz aminokwasy to masz do wyboru BCAA, L-Glutaminę, albo zestaw(chyba Trec to ma) BCAA G-Force o ile się nie mylę ale nie stosowałem tego zestawu, a wychodzę z założenia, że jeśli coś jest :do wszystkiego" to jest DO NICZEGO...
pozdrawiam

bierz Xp

W sumie na sile moglbys tez wziasc jakis jablczan..