SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozwój

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 817

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam 22 lata.Czy cwiczac naturalnie mozna rozrosnac sie w kosccu czy tylko narzucic miesni na to co sie ma??Kiedy to wszystko nastepuje ?? Słyszalem zen ajbardziej dogodne warunki sam iedzy 25-35 rokiem zycia.Czy tylko dzieki SAA mozna byc wielkim
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 555
z tego co kiedyś wyczytałem z artykułu Krzycha 666, to możliwe jest dalsze rozrośnięcie koscca, tak poszerzas barki..

BUJAĆ TO MY, ALE NIE NAS!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400735
Tak krzych666 pisal ze kosciec sie rozrasta podczas takich cwiczen jak:
- Wyciskanie na lawce plaskiej
- wyciskanie na barki
- unoszenia na drazku
i chyba
- Martwym ciagu
- Siadach
Lecz nie licz na jakies szalony rozrost. Z tego co pamietam pisal ze jest to bardzo powolny proces trwajacy calymi latami.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na mase.. Do sprawdzenia [Michail] Pomocy !!!

Następny temat

Dynamika - nogi

WHEY premium