Tandeck
Witam,
Nazywam się Dawid i pochodzę z Krakowa, mam 168 cm wzrostu i ważę 52KG.
Chciałbym przytyć i przy okazji trochę urosnąć przez wakacje.
Proszę was o dobranie dla mnie tygodniowej diety, co sądzicie o odżywkach w moim wieku? Czy jest to bezpieczne? jeśli tak to jakie i w rozsądnej cenie.
Wstydzę się swojego ciała, sporadycznie uprawiam sporty. W wakacje staram się chodzić często na basen lub na rower ale nie jest to czynne uprawianie sportu.
Prosiłbym też aby nie wypisywać tutaj że diety są na forum wystarczy poszukać, chciałbym aby ktoś osobiście przygotował dla mnie dietę.
Gorąco Pozdrawiam, Dawid
Nazywam się Dawid i pochodzę z Krakowa, mam 168 cm wzrostu i ważę 52KG.
Chciałbym przytyć i przy okazji trochę urosnąć przez wakacje.
Proszę was o dobranie dla mnie tygodniowej diety, co sądzicie o odżywkach w moim wieku? Czy jest to bezpieczne? jeśli tak to jakie i w rozsądnej cenie.
Wstydzę się swojego ciała, sporadycznie uprawiam sporty. W wakacje staram się chodzić często na basen lub na rower ale nie jest to czynne uprawianie sportu.
Prosiłbym też aby nie wypisywać tutaj że diety są na forum wystarczy poszukać, chciałbym aby ktoś osobiście przygotował dla mnie dietę.
Gorąco Pozdrawiam, Dawid
Krzysztof Piekarz
carbon2222
Pietras.89
