Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24
Co wy na to?
-Postanowiłem nie jadać chleba , ograniczam ryż , unikam cukru i wyrobów cukierniczych , herbate pije też bez cukru , pije wode zamianst napoji i, jem wiele wiecej białka niż wczesniej , zaczełem A6W myslicie ze to mi pomoze?
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24
Jesli chodzi o diete w sensie zeby ograniczać to jest ok ale żeby ją stworzyc porządna to mam wiele kłopotów bo ciagle jakies linki i sie wkoncu gubie.