...
Napisał(a)
po cholere wpieprzac jakies odrzywki juz na początku. na początek wystarcza zwykłe żarcie. z biegiem czasu czym intensywniejszy jest trening i samemu wie sie juz cos wiecej na ten temat to wtedy mozna cos myslec. ale podstawy lepiej sobie zbudowac dobrze sie żywiąc normalnym żarciem
Polecane artykuły