Palenie a trening

Może to trochę głupie...ale jestem poczatkujący i mam małą wiedzę
Czy palenie papierosów mocno przeszkadza w ćwiczeniu?

P.S.
Osobiście sam nie pale, ale pare razy widziałem kolesi co po treningu poszli sobie zapalić

/-------------------------/
/Who's the boss!? I'm the / /BOSS!!! /
/-------------------------/

Byla tego masa w archiwum. Poszukaj, poczytaj. :)

Pozdrawiam.

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

w robieniu masy niespecjalnie

w wydolności tak

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych"
Instruktor JUDO

Wiesz jest to poważna uzywka, która na pewno pozytywnie nie wpłynie na rozwój Twojej muskulatury. Wiele witamin, minerałów soli i inych pozytecznych pierwiastków potrzebnych do rozwoju może nie wpłynać na organizm tak jak potrzeba, gdyż zostaną zabite przez nikotyne a w efekcie stracisz wiele wartosci odżywczych. Zresztą przeczytaj w necie co powoduje nikotyna we krwi, jak działa na wydolność, krążenie, transport krwi i ukrwienie które jest bardzo ważne w tym sporcie.

To zalezy ja z kumplami palimy , ale cwiczymy silowo i kazdemu dobrze idzie (wiadomo ze na zdrowiu sie odbija ale wez to zuc) jeden kumpel rzucil pare miechow tem i w sumie we wzroscie sily i masy nic sie u niego nie zmienilo nawet kondycja niewiele lepsza. ogolnie raczej mozna cwiczyc i palic ale lepiej nie przesadzac z tym. NOrmalne ze jezeli kotos pali i cwiczy to nie robi tego podczas treningu bo to idiotyzm.

Duchh

Pale siedem lat.Ostatnie dwa lata pale strasznie duzo.Nie zauwazylem zeby mic przeszkodzilo w dojsciu do 130 kg na klatke.Ani takze w robieniu cos kolo 200 pompek w jednej serii.
Aczkolwiek gdy po przerwie zaczynasz cwiczyc to masz kondyche siut gorsza od niepalacza.Ale 2-3 treningi i sprawa znika.
Wiem z doswiadczenia.I prosze nie inynuowac ze jestem jakims przypadkiem bo taka jest prawda.

Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Zmieniony przez - Ronowicz w dniu 2002-07-17 05:24:41

Dzięki za rady. Przeczytałem już kilka wątków o paleniu

P.S.
Jak już wspomniałem ja nie palę. I narazie nie ciągnie mnie do tego.

Who's the BOSS!? I'm the BOSS!