Jaka kretka- mono?? Vitala czy z olimpu??

Jak mogę się wepchnąć :)
Jaka jest różnica jeśli wezmę kupię OLIMP Carbo (maltodekstryny, glukoza) zamiast OLIMP Dextro Juice (dextroza, Tauryna), jako transporter Kreatyny?
Który bardziej się opłaca?
I np: jak chce brać:
1) rano 4 gr mono
2) przed treningiem - 8 caps CreaFusion
3) po treningu - 4 gr mono
To transporter (Carbo lub Dextro Juice) tylko w 1 i 2 bo przed treningiem słyszałem żeby nie brać??

carbo weź i bier po treningu z mono/choc nawet lepiej byłoby gdybys pił z gainerem/.
cf mozesz bez tansporterów bo juz w składzie takowe posiada.

OK a co z Carbo do mono rano??
Jest sens czy nie:)
W poprzedniej wypowiedzi pomyliłem się powinno być 1 i 3 :)

Dzięki:)

rano także możesz wziąć.

A ja już nigdy nie kupie nic z Vitalmax; wziąłem kiedyś 900g tej kreatyny i nic, zrobiłem miesiąc przerwy i kupiłem 250g kreatyny Olimp i w 4 tyg na wadze poszło 5 kilo; kreatyna kupiona w sklepie orginalnie zablombowana. Z Vitalmaxa brałem jeszcze Carbo i Tribulus i jak dla mnie ta firma to porażka.

vitala zielone