LoczekBmX
robie weidera juz 15 dni...i jest tak rano jak robie to brzuch jestł ładny płaski a potem wieczoremm i na drugi dzien to flak...taka lipa.:( w ogole nie ma zadnych popraw zadnej roznicy..jest dalszy sens??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kondek
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2860
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
41203
no tak bo jak 15 dni ćwiczysz to dziwne że nie ma super mieśni jak ten Pudziana...
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14677
Napisanych postów
53191
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400701
Rano cwiczysz A6W naczczo??
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23489
Jak nie masz odpowiedniej diety to a6w nic nie pomoże.
Good ol' chicken! 
...
Napisał(a)
Kuro
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
7667
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
81617
Rano jest płaski, bo jest pusty. W ciągu dnia coś jesz - i nie ma bata - zrobi się nieco wypuklejszy.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14677
Napisanych postów
53191
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400701
jw
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16
to tak wstaje...jem snaidanko troche odpoczynku i robie A6W.Diete mam jako taka chodzi o to ze jem(staram się) jeść rzeczy o dobrych wartościach odzywczych białko itp. Mam nadzieje ze jak skonczye weidera to beda jakies roznice...hmm
...
Napisał(a)
KAROL_PL
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2336
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16916
Najlepiej rób A6W rano naczczo (najlepsze efekty) Ale bez odpowiedniej diety - raczej nic nie zrobisz. Co najwyżej wzmocnisz mięśnie.
Dawkowanie różnych kreatyn:
http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html
Gainery:
http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16
Dzieki...dieta jako tako jest wiec ćwiczyć trzeba i zobaczymy jakie efekty.:) Dzieki
