SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

retencja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3039

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 269 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20211
body line trudno mi odpowiedziec mysle ze, tak 16 - 18 %.
ostatni taki prawdziwy pomiar mialem na awfie za pomoca faldomierza, ale to bylo 3 latka temu,wazylem wtedy cos kolo 97 i mialem 14 %,wiazalo sie to z wieksza aktywnoscia(prawie codziennie oprocz treningu silowego dochodzily zajecia z gier zespolowych ,plywania i wielu innych - studiowalem na awf).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 269 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20211
body line zreszta rzuc okiem na te fotki:
https://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_II-t318205-s186.html
https://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_II-t318205-s187.html
mysle , ze moze byc nawet kolo 20 :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85
Pryszczal nie wiem czy zauważyłeś, ale zacytowany tekst napisał Dżino, więc nie bierz go aż tak do siebie... Jesteś poprostu endomorfikiem.

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.

[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Nie wiem czy spodoba Ci się to co napiszę,ale wyrażam swoją opinię na ten temat...Po obejrzeniu fotek(co nie jest tak naprawdę żadnym wyznacznikiem)przypuszczam,że masz ok.16%BF,czyli dokładnie tyle ile napisałeś.Ja mam typ budowy ektomorficznej i unaczynienie pojawia się,kiedy schodzę do 10%BF,a przy 8% dopiero robi wrażenie,oczywiście jeśli ktoś lubi ten widok.Pierwszy raz pojawiło się,po właściwie przeprowadzonej redukcji i już nigdy później,nie miałem z tym problemu.Jeśli nie wpadłeś w pułapkę "syndromu masowca" i nie szkoda Ci straty kilku zbędnych kg. tkanki tłuszczowej,to po zredukowaniu do stanu o jakim pisałem,ujrzysz to o czym marzysz.Musisz jednak sobie zdawać sprawę,że z całą pewnością spadną nieco obwody i siła(zminimalizujesz to robiąc to właściwie)a niezorientowani w temacie,będą bzdurzyli,że jesteś choryalbo przestałeś trenować.Wystarczy wtedy podciągnąć koszulkę i pokazać mięśnie brzuchaPzdr.
P.S.Fotorelacje z mojej redukcji(wraz z dietą i suplementacją) znajdziesz w linku pod moją wypowiedzią.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 269 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20211
body line dziekuje za pomoc i sog dla Ciebie
A i jeszcze jedno pytanie czy jest sens robienia redukcji po PCT bez testosteronu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Jasne,że tak.Musisz jednak wiedzieć jak to zrobić,mam na myśli odpowiednią manipulację makroskładnikami pożywienia,zastosować w dobrych dawkach antykataboliki i zawsze możesz wrzucić coś naturalnie podnoszącego poziom testa(tribulus 3000mg/w dawkach podzielonych,ZMA,ALC).Pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4604 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35359
r0e , dobrze cię widzieć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Znow ta metka ;)

Następny temat

bół;/

WHEY premium