marcin2709
Jak zacząć ćwiczyć żeby uzyskać jak najlepsze rezultaty???czekam na podpowiedzi mam16 lat 180cm wzrostu i waze 65kg pomozecie?mam w domu ławeczke obciazenie i 2 chantle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
35
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jak dlugo cwiczyc zeby wygladac jak Mark Wahlberg.
- Jak zacząc ćwiczyć i układać jadlospis żeby sie odrazu nie zniechęcić
- Odzywki jak brac?? aby uzyskac jak najlepsze efekty !!
- Chce wyjść z nadwagi, zacząć ćwiczyć żeby mieć dobrą zdrową sylwetkę
- Poradzcie jak zacząć ćwiczyć, i na co najlepiej ćwiczyć
- jak zacząć ćwiczyć , jak się za to zabrać ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
45
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188
"musisz poprostu zacząć" najważniejsze to "ZACZĄĆ" ćwiczyć
...
Napisał(a)
Casillas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30479
wg. mnie to pytanie zbyt ogólne , przecież to wszystko masz wypisane w działach dieta,trening wystarczy poczytać ;) min. od tego to forum jest żeby zgłębiać swoją wiedze na dany temat ;)
kto czyta nie błądzi
...
Napisał(a)
Dajmoon
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
552
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1994
zacznij ćwiczyć człowieku
