...
Napisał(a)
Cwicze już pół roku i mam zamiar kupic sobie jakies odzywki.Myślałem o odżywce węglowodanowej,jakis witaminkach no i carbo.Co byscie mi polecacili??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a dietę masz ? jeśli nie to daruj sobie
Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!
...
Napisał(a)
Cwicze już pół roku i mam zamiar kupic sobie jakies odzywki.Myślałem o odżywce węglowodanowej,jakis witaminkach no i carbo.Co byscie mi polecacili??
Odzywka weglowodanowa to carbo...
Mozesz kupic carbo i popijac je po treningu i przed jesli twoj posilek przedtreningowy ma zbyt malo WW
Witaminy mozesz brac smialo
DIETA, gainer lub jakies bialko do uzupelnienia brakow w diecie i witaminy.
Napisz cos wiecej jeszcze o sobie to bedzie mozna to sprecyzowac dokladniej
np wiek cel
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-07-12 17:50:07
Odzywka weglowodanowa to carbo...
Mozesz kupic carbo i popijac je po treningu i przed jesli twoj posilek przedtreningowy ma zbyt malo WW
Witaminy mozesz brac smialo
DIETA, gainer lub jakies bialko do uzupelnienia brakow w diecie i witaminy.
Napisz cos wiecej jeszcze o sobie to bedzie mozna to sprecyzowac dokladniej
np wiek cel
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-07-12 17:50:07
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Dieta oczywiście jest,ta odżywka węglowodanowa to oczywiscie chodzilo o gainera.to poadajcie konkretne nazwy odzywek ktore mam kupic,tak zeby nie byly za drogie ale i były przez pewien czas.To jak,pomozecie??
...
Napisał(a)
to podajcie jakis przykład diety z odzytwkami dla 75kg,]Napewno gdzies tu znajdziecie.
...
Napisał(a)
Wstap do dzialu odzywianie to tam ci pomoga ulozyc diete ;)
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Polecane artykuły