Trening na siłę i sylwetkę

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 832

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nowid

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 0

Witam.
Ukończyłem niedawno trening ACT i chciałbym przejść na wyższy poziom.
Czy pomógłby mi ktoś ułożyć odpowiedni trening do w/w potrzeb bądź taki, który był by dla mnie odpowiedni

Staż:
Trening ACT(ok. 2 miesiące)
Wzrost: 180cm
Waga: 72kg

Z góry dziękuję

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...