SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zaciski do gryfów

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2677

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 226


witam. co sadzicie o takich zaciskach do gryfu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
u mnie na siłece są takie. I spełniaja swoje zadanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740
Mam inne ale rozwiazanie techniczne jest takiesamo i taki jeden zacisk mi trzyma 20kg z jednej strony wiec 40 kilowym hantlem to raczej ciezko bedzie cos robic

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 226
Tylko ze ta sa zaciski do gryfu dlugiego (zdjecie jest z krotkim gryfem), bo taki chce kupic, a obciazenie to zamierzam miec ok 2 x 30 kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217
igdy takich nie maiłem zawsze miałem srubowane aczkolwiek wiem ze te motylki nie sa złe bo mój kumpel je miał i u niego zdawały egzamin ... mysle ze 30 kilo dadza rade utrzymac ale staraj sie jednak utrzymywac sztange/hantle w poziomie heh... tak na wszelki wypadek ...

ale przenoszenia hantli za głowe (na kalte) to racze bym chyba nie ryzykował :P

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 549
Ja z kolegami zakładamy zaciski tylko na hantle. Na sztandze wydają się nam niekonieczne, i jeszcze nam się nigdy żaden wypadek nie zdarzył

Chcesz być wielki? Pracuj na to :) /NO PAIN NO GAIN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 288 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4758
ja mam takie zaciski i uwazam ze są dobre
szybkbo sie nimi zaciska gryf
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 587 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7110
one są dobre żeby ciężar nie latał. ale w hantli na pewno nie zdadzą egzaminu w gryfie długim jak najbardziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6219
co do motylkowych to nie są złe
choć po 0,5 r trzeba je już wymieniać na nowe bo się zużywają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1159
tez takie mam bardzo dobre polecam

Jezeli cwicze to robie to tylko dla siebie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie do Michail.

Następny temat

problem z wyciskaniem / jak ruszyć klatę?/plan treningowy do oceny

WHEY premium