Artykuł

..."Badania przeprowadzone przez dr Artura Casona udowodniły, że gdy po zjedzeniu mięsa i węglowodanów zbadamy kał, znajdziemy tam wiele niestrawionych granulek skrobi i włókien mięsa. W badaniu kału po posiłku prawidłowo skomponowany nie stwierdza się niestrawionych resztek. Ponadto proces trawienia w 1 przypadku jest bardzo przedłużony w porównaniu z 2. Długośc i stopień trawienia zależy też od cech intywidualnych człowieka. Proces fermentacji, zachodzący podczas nieprawidłowego trawienia, daje takie same efekty jak picie alkoholu- z następującym po nich uszkodzeniem wątroby.
Zasada prawidłowego łączenia pokarmów spełnia nasze potrzeby, bo przecież nie chcemy bezproduktywnie tracić energii, nie chcemy, żeby pokarm gnił w żąłądku przez 8 godzin i tkwił w jelitach przez następne 24 godziny lub dłużej. Sposobem na to jest spożywanie tylko jednego skoncentrowanego pokarmu w każdym posiłku. Jeśli mamy ochotę na mięso - świetnie! Ale nie mozemy go jeść z ziemniakami, ryżem, kluskami, serem, chlebem- możemy natomiast z pokarmem o dużej zawartości wody. Ważywa trawione są łatwo i mogą być jedzone zarówno z mięsem jak i ze skoncentrowanymi węglowodanami."

"Dieta życia" Maja Błaszczyszyn

W książce tej jest napisane, że nie mozmna jeść kurczaka z ryżem wiec...proszę o wasze komentarze.Później umieszcze o białku

ja osobiście nie stosuje się do zasad "nie łączenia węglowodanów z białkiem" dla mnie to troche nonsens. Podobnie zresztą jak odżywianie zgodne z grupą krwi.